BEAUTY / BODY / MEDICALS / ΚΟΡΤΙΖΟΛΗ: ΕΝΑΣ ΑΟΡΑΤΟΣ ΕΧΘΡΟΣ, ΠΟΥ ΕΥΘΥΝΕΤΑΙ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ


Ξυπνάτε αγχωμένοι; Κουρασμένοι περισσότερο από τη στιγμή, που ξαπλώσατε για ύπνο; Και όχι μόνο αυτό, αλλά έχετε να αντιμετωπίσετε προβλήματα
βάρους, ανεξέλεγκτη όρεξη τις βραδινές ώρες και μόνιμο αίσθημα άγχους; Ίσως η απάντηση εν τέλει να βρίσκεται στο ίδιο το αίσθημα άγχους, που σας
κατατρέχει όλη την ημέρα. Ειδικότερα, φαίνεται πως η “ορμόνη του άγχους”, η κορτιζόλη μπορεί να ευθύνεται για όλα τα παραπάνω.







Σε γενικές γραμμές, τα χρόνια αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης σχετίζονται με φλεγμονώδη κατάσταση. Όμως το να αντιμετωπίσουμε το άγχος στην ζωή
μας, είναι η κύρια μέθοδος βελτίωσης των επιπέδων κορτιζόλης.







Ωστόσο και η διατροφή μπορεί να επηρεάσει και να διορθώσει τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης, αλλά και να τα διατηρήσει εντός φυσιολογικών ορίων.

ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ:
1. ΦΡΟΥΤΑ
2. Ω-3 ΛΙΠΑΡΑ ΟΞΕΑ
3. ΤΡΟΦΕΣ ΜΕ ΧΑΜΗΛΟ ΓΛΥΚΑΙΜΙΚΟ ΔΕΙΚΤΗ
3. ΑΣΚΗΣΗ




Dr. Γκόβα Αφροδίτη    
Bachelor of Sciense, Medical Doctor    


Η ιατρός Dr. Αφροδίτη Γκόβα είναι Παθολόγος - Διαβητολόγος με εξειδίκευση στην παχυσαρκία.
Είναι τελειόφοιτος του State Univercity of the City of New York και της Ιατρικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου. Εκπαιδεύτηκε στο
Γ. Γεννηματάς Γ.Κ.Ν., στο Ιπποκράτειο και το Τζάνειο.Παρακολουθεί την Αμερικανική Ιατρική Εταιρεία Αισθητικής Ιατρικής.

Στο ιατρείο της, πέρα από τα παθολογικά και διαβητολογικά περιστατικά, αντιμετωπίζει θεραπευτικά την παχυσαρκία.


ΚΑΝΑΡΗ 17, ΗΛΙΟΥΠΟΛΗ, ΑΘΗΝΑ
+302109944440 / +306944972712